Turismo Social para

 Adultos Mayores 

El Programa de Turismo Social busca contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas mayores, generando acciones que valoran la recreación y el ocio.
Uno de los principales intereses de las personas mayores en el ámbito de la recreación y del buen uso de su tiempo libre es viajar y conocer nuevos territorios, que por diversas razones, vieron postergadas en su vulnerabilidad .

Texto y fotografías extraídas del Senama ( Servicio Nacional del Adulto Mayor )

Nutrición de los adultos mayores

La alimentación y nutrición es muy importante en esta etapa de la vida, ya que permitirá preservar y mantener la salud, así como limitar complicaciones que son frecuentes en este momento de la vida.

Si nuestros adultos mayores tuvieran el suficiente cuidado y una buena calidad de vida  podrían disfrutar de toda la experiencia y sabiduría acumuladas a lo largo de los años.

Extraído de Monografias.com. Fotografías sacadas de Google.

Estilo de Vida Saludables y Relaciones interpersonales del Adulto Mayor

Las personas adultas mayores son poseedoras de la minoría colectiva, gracias a su experiencia, ellos todavía están en condiciones de ofrecerles a la sociedad concejos y enseñanzas

Material Extraído de Salud al Día 2012

Juegos y Actividades para

 los adultos mayores

Tiene como objetivo proponer actividades dirigidas a enriquecer el tiempo libre del adulto mayor

Fotografías Extraídas ( Monografias y Google imágenes  ) 

La vida del Adulto mayor

 En la vida del ser humano se presentan diferentes etapas de su existencia bien definidas durante el desarrollo. 

Durante la madurez, que es la siguiente etapa el ser humano, se inicia a vivir con las bases del pasado, una familia y paz precisas. 

El medio social asigna a los integrantes de la vieja generación un sistema de normas de conducta. En la actualidad, ni el propio anciano se considera a si mismo como inactivo y carente de intereses sociales.

Indicaciones para la realización de ejercicios específicos con adultos mayores

Referente al Conjunto de Ejercicios Físicos Especiales debemos señalar que está dirigido al fortalecimiento óseo, la movilidad articular y a evitar con esto los dolores y malestares que presentan los pacientes que padecen de esta enfermedad.

Realizando Actividad Física

Juegos Recreativos para los Adultos 

Mayores

Extraído  Monografias .com