La vida del Adulto mayor

 En la vida del ser humano se presentan diferentes etapas de su existencia bien definidas durante el desarrollo. 

Durante la madurez, que es la siguiente etapa el ser humano, se inicia a vivir con las bases del pasado, una familia y paz precisas. 

El medio social asigna a los integrantes de la vieja generación un sistema de normas de conducta. En la actualidad, ni el propio anciano se considera a si mismo como inactivo y carente de intereses sociales.

Indicaciones para la realización de ejercicios específicos con adultos mayores

Referente al Conjunto de Ejercicios Físicos Especiales debemos señalar que está dirigido al fortalecimiento óseo, la movilidad articular y a evitar con esto los dolores y malestares que presentan los pacientes que padecen de esta enfermedad.

Realizando Actividad Física

Juegos Recreativos para los Adultos 

Mayores

Extraído  Monografias .com